Sağlıklı bir cilt için altın öneriler

7

Sağlıklı güzel bir cilde sahip olmak için sağlıklı bir beden ile mümkün olduğunu söyleyen Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Öğretim Üyesi Dermatolog Dr. Hüsna Güder, Güneşten yaz aylarında korunmanın altın kural olduğunu söyledi. Konu hakkında açıklamalarına devam eden Güder “cildiniz de lekeler başlamışsa cilt korumasına kış aylarında başlamamız” gerektiğinin altını çizdi.

Güneşten korunmaya açık tenlilerin daha çok ihtiyacı olduğunu koyu tenlilerin de daha az ihtiyacı olduğuna dikkat çeken Dr. Güder aslında güneş koruyucusuna ihtiyaç duyulduğunu güneşe çıkıldığındaki basit bir göz kırpma hareketi bile cildinizde kırışıklığa yol açabilir. Cildin yaşlanma hızı tamamen güneşle ilgilidir” dedi.  

CİLTTEKİ LEKELERE ÇÖZÜM KREM Mİ, LAZER Mİ?

Güneş ışığının yol açtığı leke ve kırışıklıklar için piyasada bir çok leke karşıtı krem olduğunu ayrıca kırışık tedavisi için farklı yöntemler kullanıldığını anlatan Dr. Güder şu bilgileri verdi:

“Ciltteki lekeler için yaz ve kış aylarında farklı tedaviler uygulanır. Krem şeklinde olan yoğum peeling ile tedavi yapıldığı gibi ciltteki lekeler için lazer tedavisi de etkili yöntemlerden biridir. Cilt tedavisinde farklı lazer cihazları kullanılır ama her farklı lazer cihazı farklı bir bölge için kullanılır. Ancak lazer tedavisi tek yol demek değildir. Lazer tedavisinin yan etkileri de olabilir. Lazer tedavisi ile lekeyi yok etmek isterken, daha çok leke oluşabilir. Bu konuda epilasyon lazeri normal de doktor kontrolü altında yapılması gerekirken ülkemizde maalesef bu işlem herkes tarafından yapılabilmektedir.” dedi.

Sivilcelerin geçmiş yıllarda sadece ergenlikte görüldüğünü ancak günümüzde daha ileri yaşlara kadar uzandığını söyledi. Beslenme düzenine dikkat ederek sivilce oluşumunu engellememize yardımcı olur. Ciltte sivilcelerin artmasına ilk önlem olarak süt tüketimini azaltmak veya bırakmak gerektiğine dikkat çeken Güder, bu süreçte peynir ve yoğurt tüketilmesinde ise cilt açısından sakınca olmadığını söyledi.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.